Kinderwens

Kinderen Krijgen? Een goede start begint al voor je zwangerschap!

Als je graag zwanger wilt worden, kun je bij ons ook een afspraak maken op het het Kinderwensspreekuur.

Doel van dit kinderwensspreekuur is aan vrouwen die zwanger willen worden én hun partner adviezen te geven over leefstijl en gezondheid om zo de kans op goed verloop van de zwangerschap en daarmee de kans op een gezond kindje te vergroten. De gezondheid van een kind begint al vóór de bevruchting.

Als je verlangt naar een kind ga je stoppen met anticonceptie. Zwanger worden gaat meestal vanzelf: binnen een jaar is 80 % van de vrouwen die zwanger wíllen worden ook zwanger!

Een vrouw is meestal al twee weken zwanger als ze ontdekt dat dit het geval is. Juist in het begin wanneer alle organen aangelegd worden is je ongeboren kind erg kwetsbaar. Daarom is het dus belangrijk je levensstijl aan te passen op het moment dat je zwanger probeert te worden. Zo helpt dagelijks foliumzuur slikken vanaf de bevruchting de kans op een kindje met een open ruggetje te verkleinen.

Op het kinderwens spreekuur ben je welkom met al je vragen over gezond zwanger worden en zwanger zijn. Als zwanger raken niet vanzelf gaat kan persoonlijke begeleiding de kans om zwanger te worden aanzienlijk verhogen.

Onderwerpen die aan de orde komen tijdens een gesprek op het kinderwensspreekuur zijn bijvoorbeeld:

-          heb je zelf of je partner een ziekte

-          komen er in de familie erfelijke aandoeningen voor

-          gebruik je (weleens) medicijnen

-          zijn er risico’s op je werk of dan van je partner

-          verliep een vorige zwangerschap met problemen

Roken, alcohol en drugs hebben ook een negatieve invloed op je zwangerschapskans, dit geldt voor beide partners! Stoppen met roken lukt vaak ook beter voor de zwangerschap; je voelt je nog niet schuldig naar een kindje omdát je gerookt hebt en je hoeft niet bang te zijn dat de stress van het stoppen invloed heeft op de groei van de baby! Bovendien wordt je waarschijnlijk sneller zwanger dan wanneer je door zou roken.

Een afspraak op het kinderwensspreekuur helpt je ook vast over verschillende onderzoeken na te denken die je in de zwangerschap kunt laten uitvoeren. Je hoeft dan niet onder tijdsdruk een beslissing te nemen. Ook wordt je door een goede voorbereiding minder overspoeld met nieuwe informatie op het moment dat je zwanger bent  en kun je veel meer weloverwogen beslissingen nemen.

Heb je belangstelling voor een afspraak op het kinderwensspreekuur?

Bel             0418-562700 (ma-vr 8.30-9.30 uur)

of mail        Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Hieronder volgen alvast wat praktische adviezen en links naar interessante websites.

Stoppen met anticonceptie

De eerste stap naar zwanger worden is stoppen met anticonceptie. Dan volgt een spannende periode waarin het tijd wordt om rekening te houden met een komende zwangerschap.

www.zwangerstraks.nl

Foliumzuur

Het is verstandig foliumzuurtabletten te gaan slikken zodra je bent gestopt bent met anticonceptie. De kans op een kindje met een neuraalbuisdefect (NBD) zoals open rug of open gehemelte (schisis, hazelip) is dan kleiner. Het gebruik van foliumzuur wordt aanbevolen vanaf de conceptie tot en met 10 weken zwangerschap, gerekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie. De dosis is 0,4 of 0,5 mg; de tabletten zijn zonder recept verkrijgbaar bij apotheek, drogist of supermarkt.

Wanneer je een vitaminepreparaat (zoals Gravitamon, Femnatal, Dagravit mama&baby of zgn. eigen merk) slikt dat is afgestemd op zwangerschap en de borstvoedingsperiode, krijg je deze hoeveelheid foliumzuur al binnen en is daarnaast foliumzuurtabletten slikken overbodig.

De aanbevolen dosis is hoger (namelijk 5 mg) wanneer je medicijnen gebruikt tegen epilepsie, zwanger bent van een tweeling of eerder een kind hebt gekregen met een neuraalbuisdefect. 

Medicijnen

Medicijngebruik kan in de zwangerschap nare gevolgen hebben, zoals miskraam of aangeboren afwijkingen, wanneer hier onzorgvuldig mee omgegaan wordt.

Als je medicijnen gebruikt is het verstandig om vóór je zwangerschap met je arts of apotheker te overleggen of je deze veilig kunt gebruiken wanneer je zwanger wilt worden of dat al bent. Als dat niet zo is, kun je in overleg met de arts stoppen met de medicijnen of overgaan op een ander middel dat wel veilig is voor de baby.

Paracetamol 500 mg zonder coffeïne kun je gebruiken, met een maximum van 6 tabletten per dag, Dit echter niet langer dan een aantal dagen achtereen. Maar gebruik ze alleen als je echt niet zonder kan.

Ook veel middelen tegen maagzuur kun je zonder problemen gebruiken, overleg wel met de apotheek.

Roken

Roken door jou of je partner kan er toe leiden dat je minder vruchtbaar bent. Ook roken in de zwangerschap kan complicaties veroorzaken zoals een verhoogde kans op miskraam, voortijdig loslaten van de placenta, groeiachterstand bij het kind en premature bevalling. Na de geboorte is er voor het kind een grotere kans op ademhalingsstoornissen en luchtweginfecties, wiegedood, middenoorontstekingen en het krijgen van asthma. Als je zelf niet rookt, maar je partner of anderen in je nabije omgeving wel, rookt je kind via jou ook mee. Het is dus zeer de moeite waard dat er niet gerookt wordt in jouw bijzijn en dat je zelf of samen stopt met roken! Samen stoppen is een stuk makkelijker dan alleen. Voor meer informatie: www.rookvrijzwanger.nl en www.stivoro.nl.

Alcohol

Het is van belang om al te stoppen met het drinken van alcohol vanaf het moment dat je besluit om zwanger te raken. Alcohol vermindert de vruchtbaarheid van jou en je partner en verhoogt de kans op een miskraam. Ook brengt het drinken van alcohol risico’s met zich mee voor je kind, zoals vroeggeboorte en beschadiging aan de hersenen. Dus door vanaf het moment dat je zwanger wilt worden te stoppen met het drinken van alcohol kun je deze risico’s voorkomen.

Voor meer informatie: www.fasstichting.nl

Drugs

Alle vormen van drugsgebruik wordt in de zwangerschap afgeraden. Een aantal soorten drugs geven een verhoogd risico op aangeboren afwijkingen. Daarnaast geven alle drugs een kans op ontwenningsverschijnselen na de geboorte bij je kind.

Voor meer informatie: www.jellinek.nl